高血压药物可在饭前或饭后服用，具体时间需根据药物类型和医生建议确定。不同药物的吸收和作用机制不同，服药时间可能影响药效和胃肠道反应。

1、饭前服药：部分降压药物如卡托普利片、依那普利片等血管紧张素转换酶抑制剂，建议在饭前30分钟服用。这类药物空腹服用吸收更好，能更有效地控制血压。饭前服药还可避免食物对药物吸收的干扰，确保药效稳定。

2、饭后服药：某些降压药物如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等钙通道阻滞剂，建议在饭后服用。这类药物可能对胃肠道有一定刺激性，饭后服用可减少不适感。饭后服药还能延缓药物吸收，使药效更持久。

3、固定时间服药：无论饭前还是饭后，降压药物应每天固定时间服用。固定时间服药有助于维持血药浓度稳定，避免血压波动。建议根据个人作息选择合适时间，并坚持按时服药。

4、个体化调整：服药时间需根据个体情况调整。胃肠道敏感者可将药物改为饭后服用，减少不适感。某些药物如利尿剂呋塞米片，建议早晨服用，避免夜间频繁起夜。具体服药时间应咨询根据药物特性和个人情况确定。

5、注意事项：服药期间需定期监测血压，观察药物效果。如出现头晕、乏力等不适，应及时就医调整用药方案。服药期间避免饮酒，酒精可能影响药效并增加不良反应风险。

高血压患者除按时服药外，还需注意饮食调理和适量运动。饮食上应减少钠盐摄入，多吃富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。适量有氧运动如散步、游泳等有助于控制血压。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，有助于血压的长期稳定。