关节炎小腿疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。关节炎小腿疼痛通常由关节退变、炎症反应、外伤、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗热敷可促进局部血液循环,减轻肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射等物理治疗,适用于早期骨关节炎引起的疼痛。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。需在医生指导下使用,避免胃肠道不良反应。
3、关节腔注射对于滑膜炎明显的患者,关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素可润滑关节、减轻炎症。该操作需由专科医生在无菌条件下完成,每年不超过3次。
4、手术治疗晚期严重关节炎患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适用于关节畸形、功能丧失者,需严格评估手术指征及术后康复方案。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作,控制体重减轻膝关节压力,可适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动。