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肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。
1、肾阳虚肾阳虚多由先天不足、年老体衰或久病伤肾导致，常见畏寒肢冷、夜尿频多等症状，可通过温补肾阳的中药调理。
2、肾阴虚肾阴虚多由房劳过度、热病伤阴引起，表现为潮热盗汗、五心烦热等症状，需滋阴降火治疗。
3、肾精不足肾精不足常见于先天禀赋不足或后天失养，症状包括发育迟缓、早衰等，需填精补肾治疗。
4、肾气不固肾气不固多因劳倦过度或久病体虚，表现为遗精滑泄、小便失禁等症状，需固肾益气治疗。
肾虚患者应避免过度劳累，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，症状明显者建议及时就医辨证施治。
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