血糖低可能由胰岛素分泌异常、饮食不规律、剧烈运动、药物副作用、肝肾功能异常等原因引起。血糖低通常表现为头晕、心慌、出汗、乏力等症状，严重时可导致意识模糊或昏迷。

胰岛细胞瘤或胰岛素自身免疫综合征可能导致胰岛素分泌过多，引发血糖低。这类患者常出现餐后血糖快速下降，伴随饥饿感和手抖。治疗需通过手术切除肿瘤或使用抑制胰岛素分泌的药物，如奥曲肽注射液。日常需少量多餐，避免高糖饮食诱发症状。

长时间未进食或碳水化合物摄入不足时，机体缺乏能量来源会导致血糖低。常见于减肥人群或工作繁忙者，症状多在上午或午后出现。建议定时定量进食，可随身携带饼干等零食。若已出现症状，应立即进食含糖食物如葡萄糖片。

高强度运动可能加速葡萄糖消耗，特别是空腹状态下运动更易引发血糖低。运动员或健身爱好者可能出现运动后冷汗、震颤等症状。运动前1-2小时应适量进食碳水化合物，运动中可补充运动饮料。糖尿病患者运动时需密切监测血糖。

胰岛素或磺脲类降糖药使用过量是糖尿病患者血糖低的常见原因。表现为用药后突发心悸、视物模糊。需立即进食15克速效糖类，如半杯果汁。长期反复发作需调整用药方案，如将格列美脲片改为二甲双胍缓释片。用药后30分钟内必须进食。

严重肝病时肝糖原储备不足，慢性肾病则影响糖异生功能，均可导致血糖低。这类患者往往伴随原发病症状如黄疸或水肿。治疗需针对原发病，如肝炎患者使用复方甘草酸苷片，同时静脉补充葡萄糖。日常需增加蛋白质摄入维持血糖稳定。

血糖低患者应建立规律饮食作息，每日5-6餐并均衡搭配碳水化合物与蛋白质。避免空腹饮酒或长时间禁食，外出时随身携带糖果。糖尿病患者需定期校准血糖仪，严格遵医嘱调整药量。若频繁发作或伴随意识障碍，须立即就医排查器质性疾病。运动前后监测血糖变化，选择低强度有氧运动更安全。