宝宝一般在12-18个月开始学走路,实际时间受到个体发育差异、肌肉力量、平衡能力、家庭环境等多种因素的影响。
1、个体差异:每个宝宝的发育速度不同,部分宝宝可能在10个月左右尝试站立,部分可能到18个月才迈出第一步,都属于正常范围。
2、肌肉力量:下肢肌肉和核心肌群的发育程度直接影响行走能力,家长可通过俯卧抬头、翻身等大运动训练帮助增强肌肉力量。
3、平衡能力:宝宝需要时间建立前庭系统和本体感觉的协调性,扶站、扶走等练习有助于平衡感发展,但需避免使用学步车。
4、环境刺激:安全的活动空间和适度的亲子互动能促进行走意愿,家长可在地面铺软垫,用玩具引导宝宝移动。
家长无须过度比较或强行训练,若宝宝超过18个月仍无法独自行走,建议就医评估神经肌肉发育情况。平时可多让宝宝光脚在安全地面活动,有助于足底感觉发育。