腰臀部尾骨疼怎么回事
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腰臀部尾骨疼怎么回事
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腰臀部尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、骶髂关节炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
1、外伤：尾骨受到撞击或跌倒可能导致局部挫伤或骨折，表现为坐立时疼痛加剧。急性期需避免压迫，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛。
2、久坐压迫：长期保持坐姿使尾骨持续受压，导致局部血液循环障碍和慢性炎症。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动，配合局部热敷促进血液循环。
3、骶髂关节炎：可能与感染、强直性脊柱炎等因素有关，通常表现为晨僵和翻身痛。需完善影像学检查，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症。
4、腰椎间盘突出：腰椎退变或劳损导致神经根受压，疼痛可放射至尾骨区域。常伴随下肢麻木，需通过MRI确诊。轻中度患者可采用牵引治疗，严重者需行椎间盘切除术或椎间融合术。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过一周或伴随大小便异常需及时就医排查病因。
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