慢性胃炎的症状主要有上腹隐痛、餐后饱胀、反酸嗳气、食欲减退、恶心呕吐等。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流等因素有关，通常表现为胃黏膜炎症反复发作。

上腹隐痛是慢性胃炎最常见的症状，疼痛多位于剑突下或左上腹，呈持续性钝痛或灼烧感。进食辛辣刺激食物后疼痛可能加重，空腹时也可能出现不适。这种疼痛与胃黏膜炎症刺激神经末梢有关，部分患者可能伴随胃部痉挛。

餐后饱胀表现为进食少量食物后即有饱腹感，甚至出现胃部沉重、胀满不适。这与胃动力减弱、排空延迟相关，胃黏膜炎症会影响胃壁肌肉的正常收缩功能。长期饱胀可能导致营养摄入不足，需注意少食多餐。

反酸嗳气由于胃酸分泌异常或贲门功能失调引起，患者常感觉酸水反流至咽喉部，伴随频繁打嗝。平卧或弯腰时症状加重，夜间可能出现呛咳。长期反酸可能损伤食管黏膜，需避免睡前进食。

食欲减退与胃黏膜炎症导致的消化功能下降有关，患者对食物兴趣降低，甚至闻到油烟味即感恶心。长期食欲不振可能引发体重下降、乏力等症状，可尝试清淡易消化的食物如粥类、面食等。

恶心呕吐多发生在胃炎急性发作期，胃黏膜受刺激后通过呕吐反射试图排出有害物质。呕吐物可能含有黏液或未消化食物，严重时会出现胆汁样物质。反复呕吐需警惕电解质紊乱，应及时补液。

慢性胃炎患者需注意规律饮食，避免过饥过饱，减少辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物摄入。戒烟限酒有助于胃黏膜修复，保持情绪稳定可减轻功能性消化不良症状。若症状持续加重或出现呕血、黑便等报警症状，应立即就医进行胃镜检查。