慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯、中医调理等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

慢性胃炎患者应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，推荐食用小米粥、山药、南瓜等具有养胃作用的食物。避免空腹饮用咖啡、浓茶或酒精类饮品，这些饮品可能刺激胃黏膜加重炎症。

慢性胃炎患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸并保护胃黏膜，枸橼酸铋钾具有杀灭幽门螺杆菌的作用。用药期间需定期复查，根据病情调整用药方案。

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，可采用四联疗法进行治疗。标准方案包括质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程通常为10-14天。治疗结束后需复查确认幽门螺杆菌是否根除成功，避免复发导致胃炎反复发作。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒有助于减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、瑜伽等温和运动可促进胃肠蠕动。控制情绪波动，长期精神紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌，加重胃炎症状。

中医认为慢性胃炎多与脾胃虚弱有关，可采用中药汤剂或中成药进行调理。常用方剂包括香砂养胃丸、保和丸等，针灸选取足三里、中脘等穴位可缓解症状。中医调理需辨证施治，建议在专业中医师指导下进行，避免自行用药。

慢性胃炎患者日常应注意饮食温度适宜，细嚼慢咽有助于食物消化。保持心情愉悦，避免焦虑抑郁等负面情绪影响胃肠功能。定期进行胃镜检查监测病情变化，出现呕血、黑便等严重症状应及时就医。建立规律的排便习惯，适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。冬季注意胃部保暖，夏季避免贪凉饮冷刺激胃肠。长期服药患者需关注药物对胃肠道的副作用，必要时在医生指导下调整用药方案。