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无痛人流后一般30-45天恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平调整、术后护理质量、个人体质差异等多种因素的影响。
1、内膜修复手术剥离子宫内膜后，新生内膜需重新生长至一定厚度才能脱落形成月经，该过程通常需3-4周。
2、激素调节妊娠终止后，人体绒毛膜促性腺激素水平骤降，下丘脑-垂体-卵巢轴需重新建立平衡，此期间可能出现暂时性闭经。
3、术后护理术后感染、宫腔粘连等并发症会延迟月经恢复，规范使用抗生素及避免过早同房有助于减少此类风险。
4、个体差异原有月经周期长短、卵巢功能储备不同的人群，术后月经恢复时间可能存在较大差别。
术后建议保持会阴清洁，避免剧烈运动，若超过45天未行经需复查超声排除宫腔粘连，日常可适量补充含铁食物预防贫血。
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