咽炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等因素引起。

保持室内空气湿润有助于缓解咽部干燥，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免吸烟及二手烟，减少辛辣刺激性食物摄入。适当增加饮水量，选择温开水或淡盐水漱口，帮助清洁咽部黏膜。用嗓过度者需减少说话频率，教师等职业人群可借助扩音设备。

咽部雾化吸入可直接作用于炎症部位，常用生理盐水或药物溶液进行雾化。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，缓解组织水肿。咽部激光照射具有消炎镇痛作用，适用于慢性咽炎患者。低温等离子消融可用于增生性病变，但需严格掌握适应症。

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。咽痛明显者可短期含服西地碘含片或复方草珊瑚含片。过敏性咽炎需配合氯雷他定片等抗组胺药物。

对于长期存在的咽后壁淋巴滤泡增生，可考虑低温等离子消融术。严重的会厌囊肿或咽部新生物需行喉镜下肿物切除术。胃酸反流导致的喉咽反流性疾病，在药物控制不佳时可选择胃底折叠术。任何手术治疗均需严格评估指征，术后需配合嗓音休息和抗感染治疗。

风热袭肺证可用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒成分。肺肾阴虚证适合养阴清肺汤，含麦冬、生地等滋阴药材。局部可选用冰硼散喷剂或六神丸含服。针灸选取少商、合谷等穴位，配合耳穴贴压疗法。中药代茶饮如胖大海、罗汉果等需辨证使用。

咽炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚用淡盐水漱口。饮食以清淡易消化为主，多食用雪梨、白萝卜等润喉食材，避免过烫或冰冷食物刺激。长期声音嘶哑或咽部异物感持续不缓解者，应及时进行喉镜检查排除器质性病变。规律作息、适度运动有助于增强上呼吸道抵抗力，冬季注意颈部保暖，减少冷空气直接刺激咽部黏膜。