阳痿早泄性功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。该问题通常由心理压力、不良习惯、慢性病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒,避免久坐,保持规律运动有助于改善血液循环。肥胖者需控制体重,高血压或糖尿病患者需严格管理基础疾病。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致功能障碍,认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。严重时需寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延缓射精。使用前需排除心血管禁忌,严格遵医嘱用药。
4、物理治疗真空负压装置、低强度冲击波等物理疗法对部分患者有效。阴茎血管手术等需评估适应证,术后需配合康复训练。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累。症状持续或加重时应及时至泌尿外科或男科就诊。