按疗程治疗,按时治疗。
骨性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医治疗等方式缓解症状,但无法彻底治愈。骨性关节炎通常由关节软骨退变、机械性损伤、肥胖、遗传因素、年龄增长等原因引起。
1、药物治疗:
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症;关节腔注射玻璃酸钠能改善关节润滑;营养软骨药物如硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化。需在医生指导下规范用药。
2、物理治疗:
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环;水疗能减轻关节负荷;矫形支具可纠正关节力线异常。物理治疗需持续进行,配合功能锻炼效果更佳。
3、手术治疗:
关节镜清理术适用于早期患者;截骨矫形术可纠正下肢力线;人工关节置换是终末期患者的有效选择。手术方案需根据病情严重程度个体化制定。
4、生活方式调整:
控制体重能显著减轻关节负担;避免爬楼梯、深蹲等动作;选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常使用手杖、护膝等辅助器具可保护关节。
5、中医治疗:
针灸取穴以局部阿是穴为主;推拿手法需轻柔避免加重损伤;中药熏洗可选用伸筋草、透骨草等活血通络药材。中医治疗需辨证施治,配合功能锻炼。
骨性关节炎患者日常应注意关节保暖,避免受凉;饮食可适当增加富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鱼皮;补充钙质和维生素D有助于骨骼健康;坚持适度运动如太极拳、八段锦等柔和的锻炼方式;睡眠时可在膝关节下方垫软枕保持微屈姿势;避免长时间保持同一姿势造成关节僵硬。虽然骨性关节炎无法完全治愈,但通过规范治疗和科学管理,大多数患者能有效控制症状,维持正常生活功能。