请问：怎样才能有效的预防重症肌无力？
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问题描述：
怎样才能有效的预防重症肌无力？我发现现在越来越多的人得这种病了，心里毛毛的。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好：重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。重症肌无力少数可有家族史（家族性遗传重症肌无力）。 建议：慎用及禁用的药物大致有：吗啡类止痛药；麻醉药，如氯胺酮、普尔胺、利多卡因、普鲁卡因等；肌肉松弛剂，如箭毒和D-筒箭毒碱、三甲季胺及十甲季胺
等；抗风湿药，如D-青酶胺；肾上腺素能阻滞剂，如心得安、心得平、心得宁等；去极化药物和膜稳定剂如奎宁、奎尼丁、普鲁卡因酰胺；抗癫痫药，如苯妥英
钠、三甲双酮和卡马西平等；抗精神病药，如氯丙嗪、苯乙肼和丙咪嗪等；镇静安眠药，如水合氯醛、巴比妥类安眠药和安定类镇静药、含扑尔敏的感冒药；蛇毒制
剂；肉毒素；如催产素、抑肽酶、破伤风抗毒素和磺胺类药物及部分抗生素。
等；抗风湿药，如D-青酶胺；肾上腺素能阻滞剂，如心得安、心得平、心得宁等；去极化药物和膜稳定剂如奎宁、奎尼丁、普鲁卡因酰胺；抗癫痫药，如苯妥英
钠、三甲双酮和卡马西平等；抗精神病药，如氯丙嗪、苯乙肼和丙咪嗪等；镇静安眠药，如水合氯醛、巴比妥类安眠药和安定类镇静药、含扑尔敏的感冒药；蛇毒制
剂；肉毒素；如催产素、抑肽酶、破伤风抗毒素和磺胺类药物及部分抗生素。
第一、振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生
疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。
第二、
饮食合理，切勿偏嗜：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤
脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽
快康复。
第三、劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，
耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此重症肌无力患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能逐步增台体质，早日恢复健
康！！
疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。
第二、
饮食合理，切勿偏嗜：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤
脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽
快康复。
第三、劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，
耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此重症肌无力患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能逐步增台体质，早日恢复健
康！！
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