谷丙转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测、中医调理等方式治疗。谷丙转氨酶升高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素有关。

减少高脂肪高糖食物摄入，避免饮酒和熬夜。适当增加有氧运动如快走、游泳，控制体重在合理范围。保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，有助于减轻肝脏代谢负担。

常用保肝药物包括复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。这些药物可通过抗炎、抗氧化等机制保护肝细胞膜，促进肝细胞修复。使用前需明确肝功能异常原因，在医生指导下规范用药。

病毒性肝炎患者需进行抗病毒治疗，脂肪肝患者需控制血脂和血糖。药物性肝损伤应立即停用可疑药物，酒精性肝病必须严格戒酒。针对不同病因采取特异性治疗才能从根本上改善转氨酶异常。

治疗期间每2-4周复查肝功能，观察转氨酶变化趋势。同时监测肝炎病毒标志物、腹部超声等指标。根据检查结果及时调整治疗方案，避免病情进展为肝硬化等严重肝病。

中医认为转氨酶升高多属肝胆湿热证，可选用柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等方剂。针灸选取肝俞、胆俞等穴位，配合耳穴压豆治疗。需在专业中医师辨证指导下进行，避免自行滥用中草药。

日常饮食建议选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，多食新鲜蔬菜水果补充维生素。烹饪方式以蒸煮为主，少用油炸。保持适度运动，每周进行3-5次中等强度锻炼。避免使用肝毒性药物，接种肝炎疫苗预防病毒感染。出现乏力、黄疸等症状应及时就医，不可自行服用保肝药物掩盖病情。