喝完酒头痛怎么办
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喝完酒头痛怎么办
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喝完酒头痛可通过补充水分、服用解酒药物、头部按摩、就医治疗等方式缓解。酒后头痛通常由脱水、乙醛蓄积、血管扩张、酒精中毒等原因引起。
1、补充水分酒精利尿作用导致体内水分流失，建议每小时饮用200-300毫升淡盐水或运动饮料，持续补充至尿液澄清。
2、解酒药物乙醛脱氢酶不足者可在医生指导下使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、葛根素注射液等药物加速酒精代谢。
3、头部按摩用拇指按压太阳穴、风池穴各3分钟，配合五指梳头动作促进头部血液循环，缓解血管扩张性疼痛。
4、就医治疗当出现持续呕吐、意识模糊等症状时，可能与急性酒精中毒有关，需急诊进行血液透析或静脉注射纳洛酮。
饮酒前适量进食高蛋白食物，避免空腹饮酒，控制饮酒速度不超过每小时15毫升纯酒精量可有效预防酒后头痛。
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