创伤性关节炎的严重程度因人而异，轻度患者可能仅表现为关节不适，重度患者可能出现关节畸形和功能障碍。创伤性关节炎的严重性主要与关节损伤程度、治疗时机、康复护理、年龄因素、基础疾病等因素相关。

关节面软骨破坏范围直接影响病情进展。车祸等高能量损伤导致的粉碎性骨折，比单纯韧带撕裂更易引发严重骨关节炎。关节内游离体形成会加速软骨磨损，出现关节交锁症状。

急性期未及时处理关节血肿会导致纤维蛋白沉积，阻碍软骨营养供给。骨折后关节面未达到解剖复位的患者，后期发生创伤性关节炎的概率显著增加。早期关节镜清理能延缓病情发展。

规范化的康复训练可增强关节周围肌肉力量，减轻关节负荷。过度负重或过早活动可能造成二次损伤，而长期制动则会导致关节粘连。水中运动疗法对膝关节创伤性关节炎尤为适用。

青少年患者软骨修复能力强于中老年人，但骨骺损伤可能影响骨骼发育。绝经后女性雌激素水平下降会加速关节退变，合并创伤性关节炎时症状往往更为明显。

糖尿病患者伤口愈合缓慢，易继发关节感染。类风湿关节炎患者合并创伤后，关节破坏呈现叠加效应。肥胖人群膝关节负荷增加，会加快关节间隙狭窄进程。

创伤性关节炎患者需保持理想体重以减少关节负担，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，有助于缓解关节炎症。寒冷季节注意关节保暖，使用辅助行走器具分散压力。定期复查X线观察关节间隙变化，当保守治疗无效时需考虑关节置换手术。康复期间应遵医嘱进行关节活动度训练，避免剧烈跑跳动作。