肌张力障碍一般需要数月至数年不等的治疗时间，实际恢复周期受病情严重程度、基础疾病控制、治疗方案选择、患者依从性、并发症管理等多种因素影响。

轻度局灶性肌张力障碍如眼睑痉挛，通过肉毒素注射联合康复训练，部分患者3-6个月症状可明显改善。全身性肌张力障碍或合并扭转痉挛等复杂类型，往往需要持续治疗2年以上。症状累及呼吸肌群或延髓肌群的重症病例，治疗周期可能延长至5年甚至更久。

继发于威尔逊病、帕金森病等神经系统变性病的肌张力障碍，需优先控制原发病进展。肝豆状核变性患者经驱铜治疗稳定后，伴随的肌张力障碍可能在1-2年内逐步缓解。代谢性疾病导致的肌张力异常，在纠正甲状腺功能紊乱或电解质失衡后，症状改善较快。

单纯口服苯海索等抗胆碱能药物起效较慢，通常需持续用药6-12个月评估疗效。A型肉毒杆菌毒素注射需每3-6个月重复进行，多数患者需要3-5个治疗周期。脑深部电刺激手术术后需3-6个月参数调整期，稳定后仍需长期药物辅助。

规范完成康复训练的患者，肢体功能恢复速度可提高。坚持吞咽训练和姿势矫正的延髓型肌张力障碍患者，2年内吞咽功能改善率显著提升。未遵医嘱擅自停药可能导致症状反复，使总治疗时间延长。

合并关节挛缩需同步进行矫形支具治疗，可能额外增加6-12个月康复期。出现抑郁焦虑等精神并发症时，心理干预周期与躯体治疗同步延长。药物引起的锥体外系反应若未及时处理，可能延缓主要症状的改善进程。

肌张力障碍患者应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动诱发症状加重。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜，限制咖啡因摄入。康复训练建议每日进行关节活动度维持训练和平衡练习，游泳等低冲击运动有助于缓解肌肉紧张。治疗期间定期复诊评估疗效，根据症状变化及时调整方案，切忌自行增减药物。症状控制稳定后仍需遵医嘱维持治疗，预防复发。