肌张力障碍和肌无力不是一回事，两者属于不同的神经系统疾病。肌张力障碍主要表现为肌肉不自主收缩导致的异常姿势或重复运动，肌无力则因神经肌肉接头传递障碍引发肌肉力量减退。

肌张力障碍的核心问题是肌肉收缩调控异常，常见类型包括扭转痉挛、书写痉挛等，可能与基底神经节功能紊乱有关。患者会出现肢体扭曲、眨眼频繁或颈部歪斜等症状，症状在情绪紧张时加重，睡眠时消失。治疗上可尝试肉毒杆菌毒素注射缓解局部痉挛，严重者需进行脑深部电刺激手术。日常可通过物理治疗改善姿势控制，避免疲劳和压力诱发症状。

肌无力多与自身免疫攻击神经肌肉接头有关，典型表现为晨轻暮重的骨骼肌疲劳，如眼睑下垂、吞咽困难或四肢无力。重症肌无力患者需长期服用溴吡斯的明片改善信号传递，部分病例需联合醋酸泼尼松片抑制免疫反应。生活中应注意避免感染和过度劳累，保持规律作息。急性加重时可能出现呼吸肌麻痹，需及时就医处理。

虽然两种疾病均影响运动功能，但发病机制和临床表现差异显著。建议出现持续肌肉异常时尽早就诊神经内科，通过肌电图、抗体检测等手段明确诊断。确诊后需遵医嘱规范治疗，避免自行调整药物。日常可记录症状变化帮助医生评估疗效，同时注意预防跌倒等意外伤害。