头部转动时头晕可能由良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血压、贫血、前庭神经元炎等原因引起，可通过复位治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。

头部转动诱发头晕最常见的原因是耳石脱落刺激半规管。典型表现为短暂旋转性眩晕，持续数秒至1分钟，常伴随眼球震颤。确诊需通过Dix-Hallpike变位试验，治疗以手法复位为主，可配合甲磺酸倍他司汀改善内耳循环。

椎动脉型颈椎病可能因骨赘压迫导致椎基底动脉供血不足。头晕多与特定头位相关，可能伴随颈肩疼痛、手部麻木。需通过颈椎MRI明确诊断，治疗包括颈托固定、牵引理疗，严重者需手术解除压迫。

体位性低血压患者在快速转头时可能出现脑灌注不足。常见于脱水、长期卧床或服用降压药物者，可伴随眼前发黑、乏力。建议监测不同体位血压变化，增加水和电解质摄入，避免突然改变体位。

血红蛋白降低导致血氧输送能力下降，转头时可能加重脑缺氧。症状包括面色苍白、活动后心悸，血常规检查可确诊。需补充铁剂、维生素B12等造血原料，重度贫血需输注红细胞悬液。

病毒感染前庭神经可引起持续性眩晕伴恶心呕吐，头部活动时症状加剧。可见自发性眼震，无听力障碍。急性期需卧床休息，使用地塞米松减轻炎症，呕吐严重者可肌注甲氧氯普胺。

建议保持规律作息避免过度疲劳，转头动作宜缓慢轻柔。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏，高血压患者需控制钠盐摄入。眩晕发作期间避免驾驶和高空作业，持续不缓解或伴随头痛、视物重影等症状应及时神经科就诊。