婴儿既怕冷也怕热,具体需根据环境温度调整衣物厚度。婴儿体温调节功能尚未发育完善,过热可能导致捂热综合征,过冷则易引发低体温症。
婴儿对温度变化更为敏感,过热时可能出现皮肤潮红、烦躁不安、出汗增多等症状,严重时甚至导致脱水或高热惊厥。环境温度过高还会增加婴儿猝死综合征的风险,建议保持室温在24-26摄氏度之间,夏季避免阳光直射,选择透气棉质衣物。判断婴儿是否过热可触摸其后颈背部,若潮湿发热需减少衣物。
寒冷环境下婴儿会出现手脚发凉、活动减少、食欲下降等表现,持续低温可能影响生长发育。冬季室温建议维持在20-22摄氏度,外出时注意头部和四肢保暖,但不宜过度包裹。早产儿或低体重儿更需注意保暖,可使用睡袋维持恒定体温。需避免使用电热毯等可能造成局部过热的保暖设备。
照料婴儿时应每日多次检查其体温状态,通过触摸皮肤判断冷热,及时增减衣物。室内可配备温湿度计监测环境变化,洗澡水温控制在38-40摄氏度。母乳喂养有助于增强婴儿体温调节能力,出现持续体温异常需及时就医。注意观察婴儿精神状态、进食量和睡眠质量等综合指标,避免单纯依赖手脚温度判断冷热。