脸部长了粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、日常清洁使用温和的氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次,配合含有水杨酸或果酸的化妆水帮助角质代谢。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,抗生素类药膏如克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症。药物需在医生指导下使用。
3、口服药物中重度粉刺可遵医嘱服用多西环素等抗生素,女性激素相关粉刺可使用短效避孕药,顽固性粉刺可能需要异维A酸胶囊治疗。
4、医美治疗果酸换肤可促进角质脱落,红蓝光治疗能杀菌消炎,光动力疗法适用于顽固性粉刺。医美项目需在专业机构由医师操作。
保持规律作息和低糖饮食,避免用手挤压粉刺,防晒有助于预防色素沉着。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛,建议及时就诊皮肤科。