男性乳房肥大可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与激素失衡、肥胖、药物副作用、肿瘤等因素有关。
1、生活方式调整肥胖导致雌激素水平升高时,需控制体重并减少高脂肪饮食,适当增加有氧运动帮助脂肪代谢。
2、药物治疗激素紊乱可遵医嘱使用他莫昔芬、氯米芬等抗雌激素药物,或睾酮补充剂,需监测肝功能及激素水平。
3、病因治疗药物副作用引起时需调整原用药方案,肿瘤因素需针对原发病治疗,如垂体瘤需手术或放疗。
4、手术治疗持续1年以上且影响外观者可考虑乳腺组织切除术或吸脂术,术后需穿戴加压胸衣减少血肿风险。
避免摄入含雌激素的食物或保健品,定期复查乳腺超声评估病情变化,合并疼痛或快速增大时需及时就医。