手腕里面痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎等因素有关。
腕管综合征通常由腕部过度使用或局部受压导致,表现为手腕掌侧疼痛、麻木感,夜间症状可能加重。腱鞘炎多因重复性手腕动作引发,疼痛集中在手腕特定肌腱处,活动时可能伴随弹响感。关节炎包括骨关节炎和类风湿性关节炎,前者与关节磨损相关,后者属于自身免疫性疾病,均可导致手腕持续性疼痛、肿胀及活动受限。腕部外伤如骨折或韧带损伤也可能引发疼痛,通常有明确受伤史。
建议避免手腕过度用力,必要时使用护腕固定,疼痛持续或加重需及时就医明确诊断。