习惯性流产患者需注意孕前检查、规范用药、心理调节、生活方式调整及定期产检。习惯性流产通常指连续发生三次或以上自然流产，可能与染色体异常、子宫结构异常、内分泌失调、免疫因素及感染等因素有关。

孕前全面评估是预防习惯性流产的关键。夫妻双方需进行染色体核型分析排除遗传异常，女性应通过超声或宫腔镜排查子宫畸形、宫腔粘连等问题。甲状腺功能、血糖、性激素六项等内分泌检查有助于发现潜在问题。抗磷脂抗体、抗核抗体等免疫学检测可识别自身免疫性疾病。存在感染风险者需筛查TORCH、支原体等病原体。

确诊病因后需严格遵医嘱用药。黄体功能不足者可补充黄体酮或地屈孕酮，甲状腺功能异常者需调整左甲状腺素钠片剂量。抗磷脂抗体综合征患者可能需使用低分子肝素钙联合阿司匹林肠溶片。感染因素需针对性使用抗生素，但禁止自行服用药物。用药期间需定期复查激素水平、凝血功能等指标。

反复流产易引发焦虑抑郁情绪，需通过专业心理咨询疏导压力。夫妻可共同参与认知行为治疗，学习正念减压技巧。避免过度关注妊娠结果，建立社会支持系统。严重心理障碍者可短期使用帕罗西汀等抗抑郁药，但须评估胎儿安全性。

戒烟戒酒，避免接触放射线及有毒化学物质。保持体重指数在正常范围，过度肥胖或消瘦均需营养干预。孕早期避免剧烈运动和重体力劳动，但可进行散步等低强度活动。均衡摄入叶酸、铁、维生素D等营养素，每日补充叶酸片可降低神经管缺陷风险。

确诊妊娠后需增加产检频率，孕早期每周监测孕酮及人绒毛膜促性腺激素水平。超声检查重点关注胎心、胚胎发育速度及宫颈长度。中晚期需筛查妊娠期糖尿病、高血压等并发症。出现阴道流血、腹痛等症状应立即就医，必要时住院保胎治疗。

习惯性流产患者日常需保持规律作息，保证优质蛋白和膳食纤维摄入，适量食用深色蔬菜和低糖水果。避免长时间站立或久坐，睡眠时采取左侧卧位改善子宫供血。同房频率需适度，孕早期及高危阶段应暂停性生活。记录基础体温和月经周期有助于监测排卵情况，但不宜过度依赖验孕试纸造成心理负担。建议加入患者互助小组分享经验，必要时寻求生殖医学中心的多学科联合诊疗。