嘴巴吐血可能由口腔黏膜损伤、牙龈炎、消化系统疾病、呼吸系统疾病或血液系统疾病等原因引起。吐血是身体发出的警示信号，需根据具体原因采取相应措施。

口腔黏膜损伤是吐血的常见原因之一。进食过硬食物、刷牙用力过猛或口腔受到外力撞击都可能导致黏膜破损出血。这类出血通常量少且能自行停止，表现为鲜血混有唾液。保持口腔清洁有助于伤口愈合，避免进食刺激性食物可减少不适感。

牙龈炎患者常在刷牙或咀嚼时出现牙龈出血。牙菌斑堆积刺激牙龈组织引发炎症，导致毛细血管脆弱易破。症状包括牙龈红肿、触碰易出血。定期洁牙、使用软毛牙刷和含氟牙膏可改善症状，严重者需进行牙周治疗。

胃食管反流、胃溃疡等上消化道病变可能引起呕血。血液多呈咖啡渣样，常伴有上腹痛、烧心感。食管静脉曲张破裂会导致大量鲜红色呕血。这类情况需立即就医，医生可能建议胃镜检查明确出血点，并开具质子泵抑制剂等药物。

肺结核、支气管扩张等肺部疾病可能引发咯血。血液呈鲜红色泡沫状，多伴有咳嗽、胸痛。长期吸烟者出现咯血需警惕肺癌可能。胸部CT检查可帮助诊断，治疗需针对原发病，必要时需进行支气管动脉栓塞术止血。

血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍会导致自发性出血。可能表现为牙龈渗血、皮下瘀斑或鼻衄。血液检查可发现血小板计数异常或凝血时间延长。治疗需补充凝血因子或血小板，避免服用影响凝血的药物。

出现吐血症状时应立即停止进食，保持安静体位。记录出血量、颜色和伴随症状有助于医生判断。避免自行服用止血药物，特别是阿司匹林等抗凝剂。长期吸烟饮酒者需戒除不良习惯，胃病患者应规律饮食。反复或大量吐血必须及时就诊，进行胃镜、CT等检查明确病因。日常生活中注意口腔卫生，使用软毛牙刷，定期体检可早期发现潜在疾病。