烧电焊眼睛疼可以通过冷敷、滴眼药水和避免强光刺激快速缓解，原因是电焊产生的紫外线导致角膜上皮损伤。电焊时产生的强烈紫外线会损伤角膜上皮，导致电光性眼炎，表现为眼睛疼痛、流泪、畏光等症状。冷敷可以减轻眼部充血和疼痛，使用人工泪液或抗生素眼药水有助于修复角膜损伤，避免再次接触强光刺激是防止症状加重的关键。
1、冷敷：用干净的冷毛巾或冰袋敷在闭上的眼睛上，每次10-15分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减轻眼部充血和疼痛，同时降低眼周温度，缓解不适感。
2、滴眼药水：使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每天4-6次，每次1-2滴，可以润滑眼球表面，促进角膜修复。如果症状较重，可以使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液，预防感染，每天3-4次，每次1-2滴。
3、避免强光刺激：在症状缓解前，避免再次接触电焊或其他强光源，佩戴防护眼镜或眼罩，减少光线对眼睛的刺激。室内光线应柔和，避免长时间使用电子设备，给眼睛充分休息时间。
烧电焊眼睛疼是电光性眼炎的典型表现，及时采取冷敷、滴眼药水和避免强光刺激可以有效缓解症状。如果疼痛持续或加重，应及时就医，避免角膜损伤进一步恶化。日常生活中，进行电焊作业时应佩戴专业防护眼镜，预防电光性眼炎的发生。