我们要怎么样防治牙周炎的发生呢？
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问题描述：
专家您好，本人女，今年28岁，不幸患有牙周炎，我就想来请教一下专家我们要怎么样防治牙周炎的发生呢？希望专家尽快给予我答复，我在这里先谢谢了。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：
1：首先是要有良好的口腔卫生保护的观念，保持每天饭后要刷牙每次3分钟左右，一定要用正确的刷牙方法。
2：不抽烟，不喝酒，饮食营养一定要均衡，饭后可常吃一些苹果，菠萝之类的水果等。
3：每半年一定要到医疗机构口腔科做一次口腔检查和牙垢清除，平时不要用牙签一定要学会牙线的正确使用方法。
4：平时一定要在早期或睡前做一次牙颌咬合运动(就是上牙和下牙相互轻轻咬合俗称叩牙)三十次或牙龈按摩，这样对牙床和牙龈的血液循环较好。
5：注意一些药物对牙齿的影响
欢迎点击访问飞华健康网牙周炎专题：http://www.fh21.com.cn/wgk/yzy/
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