妊娠期肝内胆汁淤积症可通过皮肤护理、瘙痒缓解、胎儿监测、药物辅助及心理支持等方式护理。该病症主要由激素水平变化、遗传因素、环境刺激、肝功能异常及胎盘功能紊乱等原因引起。

1、皮肤护理：

保持皮肤清洁湿润是基础护理重点。每日使用温水沐浴避免碱性皂类，沐浴后涂抹无刺激性保湿霜。选择纯棉宽松衣物减少摩擦，避免抓挠导致皮肤破损感染。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓伤。

2、瘙痒缓解：

冷敷可暂时缓解局部瘙痒症状，使用冷藏后的湿毛巾敷于瘙痒部位。燕麦浴具有抗炎止痒效果，将胶态燕麦粉加入37℃以下温水中浸泡15分钟。避免接触化纤织物及高温环境，室内保持适宜温湿度。

3、胎儿监测：

需加强胎动计数每日早中晚各1小时，记录异常胎动变化。每周进行胎心监护及超声检查，评估胎儿生长状况及羊水指标。出现胎动减少或宫缩需立即就医，该病症可能引发胎儿窘迫等并发症。

4、药物辅助：

在医生指导下可使用熊去氧胆酸改善胆汁代谢，该药物能降低血清胆汁酸水平。必要时联合使用消胆胺吸附肠道胆汁酸，维生素K补充剂预防凝血异常。所有药物需严格遵医嘱调整剂量。

5、心理支持：

疾病引发的持续瘙痒易导致焦虑抑郁情绪，可通过孕妇互助小组获得情感支持。学习冥想呼吸法等放松技巧，配偶应参与护理过程协助情绪疏导。严重心理困扰时需寻求专业心理咨询。

饮食需控制脂肪摄入量，选择清蒸炖煮等低脂烹饪方式，适量增加南瓜、燕麦等膳食纤维摄入促进胆汁酸排泄。每日保证30分钟散步等低强度运动，避免久坐久卧影响血液循环。睡眠时抬高床头15度可减少胆汁反流，定期复查肝功能及胆汁酸指标直至产后42天。