小关节错位可通过手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。小关节错位通常由外伤、退行性变、先天性发育异常、炎症性疾病、长期姿势不良等原因引起。

急性期小关节错位若无严重韧带损伤，可由专业医师通过牵引、旋转等手法使关节恢复正常位置。复位后需配合影像学检查确认对位情况，避免反复错位导致关节囊松弛。适用于指间关节、寰枢关节等小关节的单纯性脱位。

复位后使用支具、石膏或绷带固定关节2-4周，限制活动促进韧带修复。指关节可采用铝板固定，脊柱小关节需佩戴颈托或腰围。固定期间应定期评估血液循环，避免压疮或肌肉萎缩等并发症。

疼痛明显者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解炎症，盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛，氨基葡萄糖胶囊保护软骨。合并神经压迫时可能需甲钴胺片营养神经。药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

急性期48小时后可开始超短波治疗促进消肿，恢复期采用超声波软化瘢痕组织，配合关节松动术改善活动度。低频脉冲电刺激有助于预防肌肉萎缩，红外线照射可缓解慢性疼痛。需由康复师制定个体化方案。

反复错位或合并骨折、韧带断裂时需手术干预，常见关节囊修补术重建稳定性，微型钢板内固定术处理骨折。术后仍需配合系统性康复训练，逐步恢复关节功能。手术适应证需经骨科医师评估确定。

小关节错位恢复期应避免提重物及剧烈运动，睡眠时用枕头支撑患处保持中立位。日常可补充富含钙质的牛奶、豆制品，适量摄入三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物减轻炎症。建议每坐立1小时活动关节5分钟，坚持热敷和轻柔的关节活动度训练，定期复查评估恢复情况。若出现麻木、活动障碍等异常需及时复诊。