卵巢巧克力囊肿可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、饮食调节、心理疏导等方式治疗。卵巢巧克力囊肿通常由子宫内膜异位、内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、免疫异常等原因引起。

药物治疗适用于囊肿较小或症状较轻的患者。常用药物包括孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、戈舍瑞林缓释植入剂等，这些药物可抑制子宫内膜生长，缓解疼痛症状。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查评估疗效。部分患者可能出现肝功能异常等不良反应，需监测相关指标。

手术治疗主要针对囊肿较大或药物治疗无效的患者。常见手术方式包括腹腔镜下囊肿剥除术、卵巢部分切除术等。手术可有效去除病灶，但可能影响卵巢功能。术后需定期复查，预防复发。年轻有生育需求者应优先考虑保留生育功能的手术方式。

中医认为卵巢巧克力囊肿多因气滞血瘀所致，可采用活血化瘀、疏肝理气的中药调理。常用方剂有桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等。针灸治疗可选择关元、三阴交等穴位。中医调理需长期坚持，配合生活方式调整效果更佳。治疗期间应避免生冷食物，保持情绪舒畅。

饮食上应多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物等。适量补充优质蛋白，如鱼类、豆制品。避免高脂肪、高糖食物，限制咖啡因和酒精摄入。可适量食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、红糖等。保持饮食规律，避免暴饮暴食。

卵巢巧克力囊肿可能导致焦虑、抑郁等心理问题。可通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力。加入患者互助小组，分享治疗经验。保持规律作息，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。家属应给予充分理解和支持，帮助患者建立战胜疾病的信心。

卵巢巧克力囊肿患者应建立健康的生活方式，保持适度运动，如每周进行3-5次有氧运动。避免过度劳累和剧烈运动，经期注意休息。定期进行妇科检查，监测囊肿变化。备孕患者应在医生指导下制定生育计划。出现剧烈腹痛、异常出血等症状应及时就医。保持良好心态，积极配合治疗，多数患者预后良好。