筛窦炎可通过保持鼻腔清洁、增强免疫力、避免过敏原等方式预防。
筛窦炎是鼻窦炎的一种,主要发生在筛窦部位。保持鼻腔清洁有助于减少细菌和病毒的滋生,可以使用生理盐水冲洗鼻腔,避免用手挖鼻孔。增强免疫力可以通过均衡饮食、规律作息和适量运动来实现,减少感冒和上呼吸道感染的概率。避免接触过敏原如花粉、尘螨等,能够降低过敏性鼻炎引发筛窦炎的风险。室内保持空气流通,避免长时间处于干燥或污染环境中,也有助于预防筛窦炎的发生。
日常生活中注意保暖,避免受凉,戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激,定期进行健康检查,有助于降低筛窦炎的发病概率。