我想知道得了月经不调最好应该怎么治疗啊？
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问题描述：
您好专家，我今年15岁，现在学习也比较辛苦，前几个月月经就不正常，来的量也很少，在医院检查出是月经不调，不想吃西药，所以来问问专家得了月经不调最好应该怎么治疗啊？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，建议月经不调的患者在日常生活中要注意调养：
1、生活有规律是前提
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.
2、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
3、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助.
4、在学习的过程中要注意调整自己的心态是关键。
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