宫外孕自己流掉的症状可能包括腹痛、阴道出血、晕厥、肩部疼痛和肛门坠胀感。宫外孕通常由输卵管炎症、输卵管手术史、子宫内膜异位症、辅助生殖技术和宫内节育器使用等因素引起。治疗方式包括药物治疗和手术治疗。

1、腹痛：宫外孕流掉时，腹痛是最常见的症状之一，通常表现为一侧下腹部的剧烈疼痛。这种疼痛可能持续或间歇性发作，严重时可能伴随恶心和呕吐。若出现剧烈腹痛，应立即就医，医生可能会建议使用甲氨蝶呤进行药物治疗，或进行腹腔镜手术。

2、阴道出血：宫外孕流掉后，阴道出血是另一个常见症状，通常表现为少量或中量的暗红色或褐色血液。出血可能持续数天，严重时可能伴随头晕和乏力。若出血量较大，应及时就医，医生可能会建议进行刮宫术或输卵管切除术。

3、晕厥：宫外孕流掉时，由于大量内出血可能导致血压急剧下降，进而引发晕厥。晕厥通常伴随面色苍白、出冷汗和心率加快。若出现晕厥症状，应立即拨打急救电话，医生可能会进行紧急输血或腹腔镜手术。

4、肩部疼痛：宫外孕流掉后，肩部疼痛是一个较少见但重要的症状，通常由于内出血刺激膈肌引起。这种疼痛可能表现为一侧肩部的持续性钝痛。若出现肩部疼痛，应及时就医，医生可能会建议进行腹腔镜手术或开腹手术。

5、肛门坠胀感：宫外孕流掉时，肛门坠胀感是一个较为特殊的症状，通常由于盆腔内积血刺激直肠引起。这种坠胀感可能伴随排便困难和下腹部不适。若出现肛门坠胀感，应及时就医，医生可能会建议进行腹腔镜手术或开腹手术。

宫外孕流掉后，患者应注意饮食调理，多摄入富含铁质的食物如红肉、菠菜和豆类，以帮助恢复血红蛋白水平。适当进行轻度运动如散步和瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复。保持良好的心态，避免过度劳累，定期复查以确保身体完全康复。