萎缩性胃炎的主要症状包括上腹不适、消化不良、食欲减退和体重下降，严重时可能伴随贫血或胃出血。治疗需结合病因，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。 1、上腹不适 萎缩性胃炎患者常感到上腹部隐痛、胀痛或烧灼感，尤其在饭后或空腹时加重。这种不适可能与胃黏膜萎缩导致胃酸分泌减少、消化功能下降有关。建议避免辛辣、油腻食物，选择易消化的饮食，如粥类、蒸煮蔬菜等。 2、消化不良 胃黏膜萎缩会影响胃酸和消化酶的分泌，导致食物消化不充分，出现腹胀、嗳气、恶心等症状。可以尝试少食多餐，避免暴饮暴食，同时补充益生菌或消化酶制剂，帮助改善消化功能。 3、食欲减退和体重下降 由于胃部不适和消化功能减弱，患者可能出现食欲不振，长期摄入不足会导致体重下降。建议选择高营养、易吸收的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，必要时可在医生指导下补充营养剂。 4、贫血或胃出血 萎缩性胃炎可能伴随胃黏膜变薄，增加胃出血风险，同时胃酸减少影响铁和维生素B12的吸收，导致贫血。若出现黑便、乏力等症状，需及时就医，进行胃镜检查并接受针对性治疗，如补充铁剂或维生素B12。 萎缩性胃炎的治疗需根据症状和病因制定个性化方案。药物治疗可包括抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）和促胃动力药（如多潘立酮）。饮食上应避免刺激性食物，增加富含维生素和蛋白质的摄入。生活方式上，戒烟限酒、规律作息、减轻压力也有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议尽早就医，进行全面检查和治疗。