眼睛红痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、病毒感染、异物刺激等原因引起。眼睛红痒可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、抗病毒药物等方式缓解。

过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原引发，表现为眼睑肿胀和透明分泌物增多。治疗需避免接触过敏原，使用奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时可短期应用氟米龙滴眼液。保持居住环境清洁有助于减少发作概率。

干眼症与泪液分泌不足或蒸发过快有关，常见于长期使用电子屏幕人群。症状包括灼热感和视物模糊，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。增加眨眼频率、使用加湿器能改善症状，维生素A缺乏者需调整饮食。

细菌感染会导致黄色脓性分泌物和结膜充血，常见致病菌为葡萄球菌。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等广谱抗生素效果较好。注意避免用手揉眼，毛巾需高温消毒，症状持续超过三天应复诊。

腺病毒或疱疹病毒可引起眼睑水疱和耳前淋巴结肿大，更昔洛韦滴眼液适用于疱疹病毒感染。病毒性结膜炎具有传染性，患者需单独使用洗漱用品，冷敷能缓解不适但禁止包扎患眼。

睫毛倒生或化学物质溅入会导致机械性损伤，表现为突发刺痛和流泪。应立即用生理盐水冲洗结膜囊，翻转眼睑取出异物。角膜划伤需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，佩戴防护镜可预防职业暴露。

眼睛红痒期间应避免佩戴隐形眼镜，减少辛辣食物摄入。室内保持50％左右湿度，每用眼40分钟远眺放松。游泳时佩戴密封护目镜，化妆人群需彻底卸除眼妆。若伴随视力下降、剧烈头痛或眼压升高，须立即就诊排查青光眼等急症。日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，但需注意过敏体质者可能对某些食物存在交叉过敏反应。