大便带血可能由痔疮、肛裂、肠息肉、溃疡性结肠炎、结直肠癌等原因引起。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的团块，排便时摩擦可能导致出血，血液通常呈鲜红色且附着于粪便表面。患者可能伴随肛门瘙痒或疼痛。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、化痔栓等药物缓解症状。日常需增加膳食纤维摄入，避免久坐久站。

肛裂因粪便干硬撕裂肛管皮肤所致，出血量少但疼痛剧烈，血液鲜红且多出现于手纸擦拭时。可表现为排便后刀割样疼痛。建议使用复方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝胶缓解症状，配合高锰酸钾坐浴促进愈合。需保持排便通畅，每日饮水量不少于1500毫升。

肠息肉是肠黏膜隆起性病变，表面血管破裂可导致间断性便血，血液多与粪便混合。较大的息肉可能引起腹痛或排便习惯改变。确诊需通过肠镜检查，可在内镜下进行息肉切除术。术后需定期复查，避免高脂高蛋白饮食。

溃疡性结肠炎属于慢性非特异性炎症，表现为黏液脓血便伴里急后重感，可能伴随腹痛、发热等症状。需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓、氢化可的松注射液控制炎症。急性期需低渣饮食，避免乳制品及辛辣刺激食物。

结直肠癌导致的便血多为暗红色，常与粪便混合，可能伴随体重下降、肠梗阻等症状。早期诊断依赖肠镜及病理检查，治疗需根据分期选择手术切除、放疗或化疗。40岁以上人群建议定期进行粪便隐血筛查。

日常需观察出血频率、颜色及伴随症状，记录排便情况供医生参考。增加全谷物、蔬菜水果摄入量，每日保持30分钟有氧运动促进肠蠕动。避免过度用力排便，便后建议用温水清洗肛门。若出血持续超过3天或出现头晕、乏力等贫血表现，须立即就医进行血常规、肠镜等检查。注意区分食物或药物导致的假性便血，如食用动物血制品或服用铋剂可能使粪便变黑。