代谢综合征可通过体格检查、实验室检查和影像学检查等方式诊断。
体格检查包括测量身高、体重、腰围、血压等指标,计算体重指数,评估是否存在腹型肥胖和血压升高。实验室检查需要抽取静脉血,检测空腹血糖、血脂四项等指标,判断有无血糖代谢异常和血脂紊乱。影像学检查常用腹部超声,观察有无脂肪肝等内脏脂肪堆积表现。部分患者可能需要进行口服葡萄糖耐量试验,明确糖耐量受损程度。
诊断代谢综合征需满足以下三项或以上:腹型肥胖、血压升高、空腹血糖升高、甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。日常应注意控制饮食热量,增加有氧运动,定期监测相关指标。