得了强直性脊柱炎生活中该有哪些注意事项呢？
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专家您好!我不幸得了强直性脊柱炎，我想请问一下，得了强直性脊柱炎在生活中该有哪些注意事项呢?谢谢啦!
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友您好!
得了强直性脊柱炎生活中该注意以下几点：
1、依规定间隔到医院复诊。告诉医师此期间内的病况变化，有无其他的病症或副作用，医师也应定期(一般每隔三个月)安排肝肾功能，血液及尿液常规及其他必要的检查。服药期间，注意可能的副作用。
2、养成每天运动的习惯。选择能活动脊椎的温和运动，避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。最好的运动是游泳及柔软体操。若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。尽量多活动多伸展及弯曲筋骨，避免长时间固定同姿势。需长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。
3、注意睡眠姿势。侧睡及趴睡皆可，但仰睡时，双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲。选择软硬适中的床，最好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床，避免睡太软的床。如果半夜会酸痛或晨间僵硬厉害的话，可以临睡前服用一颗长效型的消炎止痛药，但需并服胃药或食物。
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