我奶奶得了颈椎病，希望专家帮帮我··谢谢
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问题描述：
我奶奶有70多岁了，去年就得了颈椎病，去看的好几次都没效果，都是那些什么膏药来帖，都没什么用，希望专家能帮帮我，介绍一些颈椎病的治疗方法。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：
一般出现手麻痹的话，应该是颈椎突出压迫神经导致的，显然膏药是没有效果的，建议先带奶奶到医院做个详细的检查确诊后在制定治疗方案，这段时间防止颈部受累受潮，注意自我保护。以下是颈部康复操，可以跟着做，有助于缓解颈部不适!
1、左右旋转：取站位或坐位，头轮流向左、右旋转，动作要缓慢，当转至最大限度时，停留3-5秒，使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉，左右各旋转10次。
2、伸颈拔背：体位同上。两肩放松下垂，同时，颈部尽量上升，似用头顶球，持续3-5秒，重复10次
3、提肩缩颈：取站位，肩部放松自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自然放松，重复10次。
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