你好：

　　(1)饮食上不需要过分戒口，尽量要定时定量，只要保证均衡饮食即可。但在尝试某种新食物时，最好不要一次吃得太多，如无不良反应，下一次才吃多些。结肠癌患者应该多吃一些易消化的食物，尽量选择清淡易消化、原料新鲜卫生的食物，选择鲜鱼、蛋、少量瘦肉和新鲜蔬菜和水果以增加膳食纤维的摄入，防止便秘。避免刺激性和坚硬的食物，减少调味品的使用，减少霉变、油炸、高脂肪等食物的摄入。鼓励病人养成细嚼慢咽的习惯，吃得好、吃得科学、吃得健康。

　　应给予易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤，大米汤、玉米面粥、豆腐脑、粥和蛋羹等，这些食品可以减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔、防止肠梗阻的发生;

　　膳食中应该注意多吃点膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜和白菜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数;

　　(2)有许多食物可帮助病人恢复，防止复发。如赤小豆和苡米煮粥可清热利水，散血解毒。新鲜紫苋有清热、凉血、散瘀作用，制成菜粥，有助于体力恢复。核桃和莲子等都可温肾健脾，厚肠止泻。黄芪、党参、甘草煎汁，亦有补气养血的功能。

　　另外，结肠肿癌的患者，不要吃过多脂肪，脂肪总量占总热能30％以下，动、植物油比例要适当。

　　(3)当手术切口缝线已拆除，切口完全愈合后，即可以洗澡，盆浴或淋浴都可选择。衣着柔软、宽松、有弹性，质地以棉麻等天然织物较好，腰带不宜束得太紧。

　　(4)适度的运动，如散步、做广播操、打太极拳等可促进体力的恢复，也可促进新陈代谢和增加免疫力。每天都要运动，以保持健康的身体，有造口者也不例外。根据术前的爱好与身体的耐受力选择一些力所能及的运动，但剧烈的运动，如打拳、举重则要避免。每天的活动量应根据自身的承受能力进行计划和调整，如计划每天散步2次，每次10～15分钟，待适应后逐渐增加。身体不适时应相对减少，不可操之过急。当病人的体力已恢复，便可以恢复以前的工作，但需避免重体力劳动。

　　(5)无论在术前还是术后，观察排便的改变对结肠癌病人都是非常重要的。首先要养成良好的排便习惯，即每天定时排便，不要待大便过于干硬，大便干硬会使排便不畅而肠内积存过多毒素，同时也会影响到术后伤口的恢复。对自己大便的颜色也应经常观察，如有血便或是黏液便应密切注意，有腹痛、腹胀、排便停止等异常情况应及时就医检查。

　　(6)人总是离不开友情、离不开人群，通过日常工作，结交朋友，参加会议和进出娱乐场所等。但在季节变化和寒冷的日子，康复期间的病人不适宜到人多的公共场所去，以免感染疾病，影响康复。

　　(7)化疗药物在杀灭癌细胞的同时对体内正常的细胞也有杀伤作用，可导致三系细胞(白细胞、红细胞、血小板)降低而出现恶心、头晕、乏力、脱发、不思饮食等症状。须加强营养采用食疗，配合中药对抗化疗副作用，同时还可增强化疗效果。病人出现食欲不振、消化不良、便溏时，可给健脾胃之食物，如薏米、萝卜、莼菜、大枣、核桃、鲤鱼、银鱼、泥鳅等，均能健脾开胃，保护消化功能，减轻化疗副作用。如发生口腔黏膜破溃，可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽泡饮。

　　(8)单纯依赖病人自身有无不适来判断是否复发是不够的，当病人出现梗阻症状(即排便不畅)时已属晚期，如此时再行手术疗效已不理想。因此，术后病人应加强随访，自我观察排便情况，必要时做钡剂造影或纤维结肠镜检，以期早期发现局限的病灶得到及时治疗，使疗效有明显提高。

　　(9)一旦有复发的情况也不必太过紧张，如一般情况好，无腹水、无远处转移，影像学检查技术提示为局限性病灶，则可以通过再次手术进行治疗，再次手术切除机会较多。

　　(10)结肠癌经根治性切除术后复发，虽能用再次手术切除方法治疗，但还是要密切监测以免错过了再手术时机。因此术后定期检查间隔时间4～6个月，至少在2年内做密切随访，此后间隔时间可适当延长。

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