眼压高可以通过药物治疗、手术治疗和生活调整进行缓解，常见原因包括青光眼、眼部炎症和用眼过度。青光眼患者需使用降眼压药物如拉坦前列素、噻吗洛尔和布林佐胺，必要时进行激光或滤过手术；眼部炎症需使用抗生素或抗炎药物；用眼过度则需调整生活习惯，如减少电子设备使用、定时休息和进行眼部按摩。 1、青光眼是眼压高的主要原因之一，由于房水循环障碍导致眼内压升高。治疗方法包括使用降眼压药物，如拉坦前列素促进房水排出，噻吗洛尔减少房水生成，布林佐胺抑制碳酸酐酶。若药物效果不佳，可考虑激光小梁成形术或小梁切除术，帮助房水排出。 2、眼部炎症如葡萄膜炎或角膜炎也可能导致眼压升高。治疗需针对病因，使用抗生素如左氧氟沙星滴眼液，或抗炎药物如地塞米松滴眼液，同时配合降眼压药物控制症状。 3、长时间用眼过度，如长时间使用电子设备或近距离工作，会导致眼压暂时性升高。建议采取20-20-20法则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒，同时进行眼部按摩或热敷，促进眼部血液循环。 4、其他因素如眼部外伤、糖尿病或高血压也可能引起眼压升高。需定期检查眼压，控制基础疾病，如糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者需规律服药。 眼压高需根据具体原因采取针对性治疗，同时调整生活习惯，如减少电子设备使用、定时休息和进行眼部按摩，定期检查眼压，预防视力损害。对于疑似青光眼或其他严重眼部疾病的患者，应尽早就医，避免病情恶化。