1.食物要少而精:化疗期间会出现恶心呕吐腹泻、食欲不振等症状,多数人食量较少。因此食物选择应是高质量蛋白质,高热量食品多样交替,坚持进食,病人因呕吐食物摄入量不够时,可从静脉辅助葡萄糖、氨基酸、蛋白等。
2.多吃富含维生素C和维生素A丰富的食物。医学研究证明,维生素C能增强细胞中间质功能,是阻止癌细胞生成扩散的第一道屏障。增强全身抵抗力,抑制癌细胞的增生。许多蔬菜水果,如西红柿、山楂、橙子、柠檬、大枣等,含维生素C比较丰富,应多食用。
3.少食多餐,在三餐之外可增加一些体积小热量高营养丰富的食品,如巧克力,面包干,蛋类制品。进餐时避开化疗药物作用的高峰。如静脉化疗最好空腹时进餐。
4.对症调理饮食:饮食中增加一些调味品,使食物味道鲜美,增进食欲。进食后易呛食,可食少渣流食。
鼻咽癌放疗后遗症主要表现为口干、听力下降、颈部纤维化、放射性龋齿和吞咽困难。这些症状按严重程度从早期表现到终末期发展排列,多数患者会经历其中部分或全部问题。
1、口干:
唾液腺受放射线损伤导致分泌减少,表现为口腔黏膜干燥、灼热感,严重者影响言语和进食功能。可通过人工唾液替代治疗缓解,日常需随身携带饮用水。
2、听力下降:
放射线可能损伤中耳及听神经,早期表现为耳鸣、耳闷胀感,逐渐发展为传导性或感音神经性耳聋。定期进行纯音测听检查,必要时佩戴助听器改善生活质量。
3、颈部纤维化:
放射线引发颈部软组织慢性炎症反应,导致皮肤硬化、肌肉挛缩。表现为颈部活动受限、紧绷感,可通过局部按摩和康复训练延缓进展。
4、放射性龋齿:
唾液减少使口腔自洁作用减弱,牙齿脱矿加速,特征为牙颈部环状龋坏。需使用含氟牙膏,每3个月进行专业涂氟治疗,严重龋齿需拔除。
5、吞咽困难:
咽部肌肉纤维化及神经损伤导致,早期为进食干硬食物梗阻感,晚期可能出现误吸。建议调整食物质地,进行吞咽功能训练,必要时留置鼻饲管。
放疗后需长期保持口腔湿润,使用软毛牙刷和含氟漱口水;颈部皮肤避免暴晒,穿着低领柔软衣物;饮食选择高蛋白流质或半流质,少量多餐;每周进行3次以上颈部拉伸运动,每次持续15分钟;定期复查甲状腺功能及听力,建议每6个月进行鼻咽镜和影像学检查。出现持续发热、剧烈疼痛或呼吸困难需立即就医。