怎么样通过身体锻炼治疗颈椎骨刺?
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我的颈椎骨刺是上班以后得的，因为天天坐在电脑前，一天下来，基本上腰酸背痛的都不想动了，现在想找一些锻炼的方法，至少可缓解我的颈椎骨刺就行，麻烦哪位专家告诉我吧，谢谢了。
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