来月经胸痛可能与激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因有关。月经期胸痛通常表现为乳房胀痛、触痛或刺痛感，多数属于生理性现象，少数情况需警惕病理性改变。

月经周期中雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织充血水肿。这种生理性胸痛具有周期性特点，月经来潮后激素水平下降，症状多自行缓解。可通过热敷、穿戴宽松内衣等方式缓解不适。

内分泌紊乱导致的乳腺组织过度增生可能加重经期胸痛。疼痛多为双侧乳房弥漫性胀痛，可能触及颗粒状或条索状结节。建议定期乳腺检查，避免摄入含咖啡因食物。

焦虑紧张情绪会通过神经内分泌途径影响乳腺敏感度。长期高压状态可能放大疼痛感知，形成恶性循环。保持规律作息和适度运动有助于调节自主神经功能。

哺乳期女性在月经期更易出现乳腺导管堵塞继发感染。表现为局部红肿热痛，可能伴随发热等全身症状。需及时进行抗感染治疗，常用药物包括头孢克洛、阿莫西林等抗生素。

这种良性肿瘤在激素刺激下可能引起间歇性刺痛。肿块质地韧、边界清、活动度好，超声检查可明确诊断。若疼痛明显或肿块增大，可考虑手术切除。

月经期胸痛患者应注意保持情绪稳定，限制高盐高脂饮食，每日进行乳房轻柔按摩。选择无钢圈支撑型内衣，避免剧烈运动时乳房晃动。若疼痛持续至月经结束后或发现异常肿块，应及时至乳腺外科就诊。日常可补充维生素E和B族维生素，有助于调节内分泌平衡。记录月经周期与疼痛变化规律，为医生诊断提供参考依据。