出汗多可通过调整生活习惯、使用止汗药物、注射肉毒毒素、进行交感神经阻断手术、尝试中医调理等方式治疗。出汗多可能与甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征、多汗症、服用某些药物等因素有关。

穿透气吸湿的棉质衣物，避免穿合成纤维材质。保持居住环境通风凉爽，室温建议控制在26摄氏度左右。每日用温水清洁皮肤，特别是腋窝、腹股沟等褶皱部位。减少辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激汗腺分泌的饮食摄入。随身携带吸汗纸巾或毛巾及时擦拭，避免汗液长时间滞留引发皮肤问题。

氯化铝溶液可暂时阻塞汗腺导管减少排汗，适用于腋下多汗情况。格隆溴铵片通过抑制乙酰胆碱分泌起到全身性止汗作用。乌洛托品溶液适用于手足多汗的局部外敷，能抑制汗液分泌。这些药物可能引起皮肤刺激或口干等副作用，须在医生指导下使用。用药期间需观察是否出现过敏反应，避免接触眼睛等黏膜部位。

A型肉毒毒素通过阻断神经递质乙酰胆碱的释放，使汗腺暂时失去分泌功能。主要适用于腋窝、手掌等局部严重多汗，单次注射效果可持续半年左右。治疗前需进行碘淀粉试验精确定位出汗区域，由专业医师操作避免注射不当导致肌肉麻痹。孕妇、哺乳期女性及神经肌肉疾病患者禁用此疗法。

胸腔镜下胸交感神经切断术适用于顽固性手掌多汗，通过切断T2-T4节段交感神经链达到止汗目的。手术存在代偿性多汗、霍纳综合征等并发症风险，需严格评估适应症。术后需监测有无气胸、血胸等并发症，恢复期避免剧烈运动。该手术不可逆，仅在其他治疗无效时考虑。

玉屏风散可益气固表改善气虚自汗，适用于稍动即汗出者。牡蛎散能滋阴敛汗，对夜间盗汗效果较好。针灸选取合谷、复溜等穴位调节自主神经功能。耳穴贴压取交感、内分泌等反射区进行持续刺激。中医治疗需辨证施治，疗程较长但副作用较小，可与其他疗法联合使用。

出汗多患者日常应选择宽松透气的衣物，避免穿着紧身或化纤材质服装。保持规律作息，保证充足睡眠有助于调节自主神经功能。饮食宜清淡，适量补充含锌、镁等微量元素的食物如牡蛎、坚果等。运动后及时擦干汗液更换衣物，避免汗液刺激皮肤。若伴随心悸、消瘦等症状需警惕甲状腺疾病，长期多汗导致皮肤浸渍或感染时应尽早就医。不同病因导致的出汗多需针对性治疗，建议在专科医生指导下选择合适方案。