沈华
副主任医师
江苏省人民医院
肿瘤综合科
您好:
入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌,使人体免疫功能降低。
经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出两倍。
医学家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症。
对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。
欢迎点击访问飞华健康网皮肤癌专题:http://www.fh21.com.cn/zhongliu/pfa/