包茎手术后水肿可通过冰敷、抬高患处、避免剧烈运动等方式缓解，通常持续1-2周。包茎手术后水肿可能与手术创伤、局部血液循环受阻、术后感染等因素有关，通常表现为阴茎肿胀、疼痛、局部发红等症状。

1、冰敷：术后24-48小时内，可使用冰袋或冷敷贴敷于手术部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时，有助于减轻肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

2、抬高患处：术后尽量保持平躺或半卧位，将阴茎抬高至心脏水平以上，促进血液回流，减少局部淤血和水肿。可使用软垫或毛巾支撑，避免压迫手术部位。

3、避免剧烈运动：术后1-2周内应避免跑步、跳跃、骑自行车等剧烈运动，以免加重局部充血和水肿。建议以散步为主，逐渐恢复日常活动。

4、保持清洁：术后需每日用温水清洗手术部位，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。清洗后轻轻擦干，保持局部干燥，预防感染。

5、观察感染迹象：术后若出现发热、局部红肿加重、分泌物增多或异味等感染迹象，需及时就医。医生可能会开具抗生素如头孢克洛片500mg，每日两次或阿莫西林胶囊500mg，每日三次进行抗感染治疗。

术后饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，促进伤口愈合。避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重局部炎症。适当进行轻度活动，如散步或伸展运动，有助于促进血液循环，但需避免过度劳累。术后恢复期间，保持良好心态，避免焦虑情绪，有助于身体康复。若水肿持续时间过长或伴有其他不适症状，建议及时复诊。