宝宝控制血糖需通过饮食管理、规律运动和监测血糖等方式实现。
饮食上应选择低升糖指数食物,如燕麦、全麦面包和糙米,避免精制糖和高糖零食。每日分5-6餐少量多餐,搭配优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和豆制品。运动方面可进行每日30分钟散步或游戏活动,避免久坐。需定期用血糖仪监测空腹及餐后血糖,记录波动情况。若为糖尿病患儿,家长需遵医嘱使用胰岛素笔或胰岛素泵,并随身携带葡萄糖片应急。
日常注意观察宝宝有无多饮多尿、体重下降等异常,定期复查糖化血红蛋白。