人流术后一般可以洗澡洗头,但需注意水温适宜且避免受凉。若存在术后感染、出血量多或医生特殊叮嘱等情况,则需暂缓洗浴。
术后24小时后若无明显不适,可选择温水淋浴,水温控制在38-40摄氏度,时间不超过10分钟。洗头时建议保持室内温暖,及时吹干头发。使用温和无刺激的清洁产品,避免冲洗阴道内部。洗浴后需立即擦干身体,穿戴保暖衣物,防止因受凉导致免疫力下降。
若术后出现发热、持续腹痛、异常分泌物或出血量增加等症状,应暂停洗浴并及时就医。存在宫颈粘连、子宫穿孔等并发症的患者,需遵医嘱延迟洗浴时间。术后两周内禁止盆浴、游泳或泡温泉,以免引发感染。
术后需保持外阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴1-2次,勤换卫生巾及内裤。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入,避免生冷辛辣食物,促进身体恢复。