胆汁反流的主要症状包括上腹部烧灼感、口苦、恶心和呕吐，严重时需就医。常见症状为上腹部烧灼感，通常发生在饭后或夜间，可能伴随胸骨后疼痛；口苦是胆汁反流的典型表现，尤其在早晨醒来时明显；恶心和呕吐多因胆汁刺激胃黏膜引起，严重时可能导致食欲下降和体重减轻。若出现持续性症状或伴有呕血、黑便等，需及时就医排查是否存在胃食管反流病或胃炎等疾病。
1、上腹部烧灼感：胆汁反流时，胆汁逆流至胃或食管，刺激黏膜，导致上腹部烧灼感。这种疼痛常与胃酸反流相似，但疼痛部位更靠上，且可能放射至胸骨后。建议避免高脂肪、辛辣食物，减少咖啡和酒精摄入，睡前2-3小时避免进食，以减轻症状。
2、口苦：胆汁反流至口腔，尤其是夜间平卧时，可能导致晨起口苦。这种情况与胆汁的苦味物质直接接触口腔黏膜有关。保持口腔卫生，饭后漱口，避免过度油腻食物，可帮助缓解口苦。
3、恶心和呕吐：胆汁对胃黏膜的刺激可能引发恶心，严重时导致呕吐。长期胆汁反流可能损伤胃黏膜，增加胃炎或胃溃疡风险。建议少量多餐，避免暴饮暴食，必要时在医生指导下使用胃黏膜保护剂或胆汁结合剂。
4、严重症状：若胆汁反流伴随呕血、黑便、持续性上腹痛或体重明显下降，可能提示胃食管反流病、胃炎或胃溃疡等严重疾病。需及时就医，进行胃镜检查以明确诊断，并根据病因采取药物治疗或手术治疗。
胆汁反流的症状多样，轻微症状可通过饮食和生活方式调整缓解，但严重症状需及时就医。通过合理饮食、规律作息和适当药物治疗，大多数患者的症状可以得到有效控制。若症状持续或加重，建议尽早就医，以免延误病情。